Mejorar la definición es uno de las obsesiones de cualquier entrenador. Aunque dicen que con la capacidad de definir se nace, sí que hay ejercicios que puede ayudar a nuestros jugadores con la finalización. El entrenador de DFC nos trae hoy un ejercicio doble de finalización. En el vídeo vemos a Jorge Sampaoli utilizando este modelo en sus tiempos como entrenador del Universidad de Chile.
Por Daniel de Cáceres Relinque, entrenador nacional de fútbol.
Más del entrenador de DFC: Rueda de pase
RM / RE / RH: Balones, 4 picas, marcadores de campo / Sup: Ver gráfico
Volumen de trabajo: Según consideración del entrenador
Organización: Según gráfico.
Desarrollo: Tarea analítica de finalización, donde un jugador mete un pase en profundidad en diagonal para que otro recoja balón, encare a portero y trate de superarlo (mediante cualquier tipo de regate) y pueda marcar gol sin oposición bajo palos.
Incidir en:
- Fuera: Control orientado corto / Mantener siempre balón en zona de iniciativa de jugador / Fijar a portero en conducción y tratar de superarlo por uno de sus lados (velocidad - habilidad)
Evitar: Baja intensidad / Golpeo antes de superar a portero / Pases cortos (no recogidos en carrera)
Variantes: Cualquier variante que el entrenador quiera aplicar.
Estructuras del jugador involucradas:
- Condicional: V. DESPLAZ.
Cognitiva: Respeto mecanismos impuestos - Coordinativa: Gestos técnicos
- Socio-afectiva: Relación con compañeros
- Creativo-expresiva: Creatividad dentro de la propia tarea
- Emotivo-volitiva: Competición
Control sistémico (Contracción muscular)
- Tensión: 1/3
- Duración: 1/3
- Velocidad: 3/3
- Desgaste emocional: 1/3
Cuándo podemos incluir el ejercicio
Según esta estructurado el ejercicio en el video (número de jugadores esperando da lugar a recuperaciones completas), lo lógico sería incluirlo en la última sesión semanal antes del partido. También podría incluirse en sesiones de descarga (primeros días del microciclo /morfociclo tras el último partido disputado) o en cualquier sesión semanal como trabajo específico / analítico de finalización.
Y Ahora nuestro entrenador Daniel nos presenta el ejercicio de finalización pero de media distancia.
Finalización media distancia
RM / RE / RH: Balones, 4 picas, marcadores de campo / Sup: Ver gráfico
Volumen de trabajo: Según consideración del entrenador.
Organización: Según gráfico.
Desarrollo: Tarea analítica de finalización, donde un jugador mete un pase en profundidad en diagonal para que otro tire a portería sin control previo.
Incidir en:
- Fuera: Perfilarse para atacar la llegada de balón, de tal forma que siempre disparemos con pierna dominante / Búsqueda de ángulos de la portería.
Evitar: Baja intensidad / Pases cortos (no recogidos en carrera)
Variantes: Cualquier variante que el entrenador quiera aplicar
Estructuras del jugador involucradas:
- Condicional: V. DESPLAZ. / F. Golpeo
- Cognitiva: Respeto mecanismos impuestos
- Coordinativa: Gestos técnicos
- Socio-afectiva: Relación con compañeros
- Creativo-expresiva: Creatividad dentro de la propia tarea
- Emotivo-volitiva: Competición
Control sistémico (Contracción muscular)
- Tensión: 1/3
- Duración: 1/3
- Velocidad: 3/3
- Desgaste emocional: 1/3
Cuándo podemos incluir el ejercicio
En cualquier sesión del microciclo / morfociclo semanal encajaría en la fase de calentamiento, o de aproximación al trabajo táctico planificado. También podría incluirse en sesiones de descarga (primeros días del microciclo /morfociclo tras el último partido disputado) o en cualquier sesión semanal como trabajo específico / analítico de finalización.
